骨粗しょう症について

骨粗しょう症は、骨の密度が低下し、骨がもろくなる疾患です。この状態では、骨折のリスクが高まります。骨粗しょう症は、特に高齢の人々によく見られる病気であり、特に女性に多い病気で、患者さんの80％以上が女性といわれています。骨粗しょう症は、骨の健康に重大な影響を与えるため、予防と早期治療が非常に重要です。

骨粗しょう症の症状とリスク要因

骨粗しょう症の主な症状は、骨折の頻度の増加です。特に、腰椎や大腿骨の骨折がよく見られます。また、身長の減少や背中の丸まりも骨粗しょう症の兆候として現れることがあります。骨粗しょう症のリスク要因には、女性での閉経後や高齢、家族歴、喫煙、過度のアルコール摂取、栄養不足などがあります。これらの要因が重なると、骨粗しょう症のリスクが増加します。

骨粗しょう症の予防と治療方法

骨粗しょう症の予防と治療にはいくつかの方法があります。まず、バランスのとれた食事を摂ることが重要です。カルシウムやビタミンDの摂取は骨の健康に不可欠です。乳製品、魚、レンズ豆など、カルシウムやビタミンDが豊富に含まれる食品を積極的に摂取しましょう。また、適度な運動も骨粗しょう症の予防に役立ちます。ウォーキング、ジョギング、重量トレーニングなど、骨を刺激する運動を取り入れましょう。さらに、薬物療法も骨粗しょう症の治療に使用されます。医師の指示に従い、適切な薬物療法を受けることが重要です。

定期的に検査を受けよう

骨粗しょう症の早期発見と適切な治療のために、定期的な検査をおすすめします。当院では、当院では最新鋭のDEXA（デキサ）法のＸ線骨密度測定器を導入して正確な骨密度測定を行っています。DEXA（デキサ）法は迅速かつ精度の高い測定ができ、撮影台に横になるだけで、痛みもなく短時間で終了いたします。

患者様へ

骨粗しょう症は、骨の健康に重大な影響を与える病気ですが、予防と早期治療によってその進行を遅らせることができます。定期的な健康チェックやバランスのとれた食事、適度な運動、適切な治療法の選択など、積極的な取り組みが必要です。定期的に検査を受けることで早期発見と適切な治療を受けることができます。お気軽にご相談ください。